Como pedalar em subidas | Ciclismo de Estrada
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Como pedalar em subidas | Ciclismo de Estrada
Neste vídeo, você vai aprender a pedalar em subidas. As etapas básicas para aclives são: posicionamento, respiração, ritmo e nutrição. O capítulo "Ciclismo de Estrada" é a terceira parte do programa de ciclismo da Sikana. Este é o sétimo vídeo da série, que conta com dicas e guias básicos e intermediários para cair na estrada ...
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Ciclismo de Estrada Brasil
🚴‍♂️🌊 Gran Cup Brasil de Ciclismo 2026 📍 Ubatuba/SP 📅 24/05 128 km ou 78 km O maior evento de ciclismo de estrada à beira do Oceano Atlântico do Brasil 🇧🇷 Inscrições abertas! 🏁 Bora pedalar com a gente! | Gran Cup Brasil de Ciclismo
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